Υπερανάλυση και ψυχική κόπωση: Πότε η σκέψη γίνεται εμπόδιο στην ευτυχία;
Η σκέψη μας επιτρέπει να οργανώνουμε τη ζωή μας, να λύνουμε προβλήματα και να μαθαίνουμε από τα λάθη μας. Όταν όμως η σκέψη γίνεται υπερβολική...
Διαβάστε περισσότερα
Η κόπωση της ενσυναίσθησης: Γιατί νιώθουμε εξαντλημένοι από τα προβλήματα των άλλων;
Ζούμε σε μια εποχή που η ενσυναίσθηση θεωρείται αρετή και πράγματι είναι. Η ικανότητα να μπαίνουμε στη θέση του άλλου, να κατανοούμε τον πόνο ή τη...
Διαβάστε περισσότερα
Gaslighting: Η ύπουλη μορφή ψυχολογικής κακοποίησης
Η ψυχολογική κακοποίηση δεν αφήνει σημάδια στο σώμα αλλά αφήνει βαθιά τραύματα στην ψυχή. Μια μορφή ψυχολογικής κακοποίησης που χαρακτηρίζεται από...
Διαβάστε περισσότερα
Τσιγκούνης γονιός: Πότε η αυτοσυγκράτηση γίνεται τσιγκουνιά;
Η οικονομική διαχείριση αποτελεί βασική δεξιότητα για κάθε γονέα, όμως πού τελειώνει η υγιής αυτοσυγκράτηση στα έξοδα και πού αρχίζει η υπερβολική...
Διαβάστε περισσότερα
Αναβλητικότητα: Πού οφείλεται και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;
Υπάρχουν άνθρωποι που η αναβλητικότητα τους χαρακτηρίζει στην καθημερινότητά τους. Είναι αυτοί που συχνά λένε ατάκες όπως «δεν πρόλαβα να πληρώσω...
Διαβάστε περισσότερα
Αυτοκτονική συμπεριφορά στην εφηβεία: Ο ρόλος των εξαρτήσεων και του αυτοτραμαυτισμού
Η σκέψη ότι ένας έφηβος αποπειράται να αυτοκτονίσει είναι το λιγότερο σοκαριστική, με τις νέες έρευνες να δείχνουν αύξηση των ποσοστών αυτοκτονίας...
Διαβάστε περισσότερα