Νέλλη Θεοδοσίου

Ψυχική Υγεία Ενηλίκων

Δυσκολίες στην τεκνοποίηση

teknopoiisi

Για πολλές γυναίκες η απόκτηση ενός παιδιού είναι το μεγαλύτερο όνειρο που είχαν από τότε που αγόρασαν το πρώτο τους μωρό κούκλα. Τόσο η φύση, όσο και η κοινωνία προετοιμάζουν τη γυναίκα για αυτόν τον τόσο σημαντικό ρόλο στη ζωή της.
Δεν είναι όμως λίγες οι φορές που η εκπλήρωση αυτού του ονείρου αποδεικνύεται δύσκολη και επίπονη. Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που είτε λόγω ιατρικού προβλήματος, είτε εξαιτίας ψυχολογικών παραγόντων, δυσκολεύονται εξαιρετικά πολύ να μείνουν έγκυες.
Η φύση του προβλήματος φυσικά συμβάλλει στην αντιμετώπιση του (π.χ. εξωσωματική, υιοθεσία, παρένθετη μητέρα κ.α.), αλλά συναισθηματικά η γυναίκα αισθάνεται ανεπαρκής. Αισθάνεται πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση, γιατί δε μπορεί να ανταπεξέλθει σε αυτό το «ρόλο».

Περισσότερα...
 

Πως θα γυρίσουμε πίσω στη δουλειά..;

workstress2

Για όλους τους ανθρώπους και κυρίως τους εργαζόμενους, οι διακοπές είναι η μεγάλη αναμονή και είναι αναγκαία.

Αυτό συμβαίνει γιατί διακοπές σημαίνει φυγή από το στρες της καθημερινότητας, ηρεμία, αλλαγή παραστάσεων, αλλαγή ρυθμών και γενικότερα εφαρμογή των επιθυμιών και των σχεδίων ενός ολόκληρου χρόνου. Η επιστροφή τώρα στην εργασία μας μετά από καλές διακοπές, όπου πραγματοποιήθηκαν τα σχέδια μας, με αποτέλεσμα να καταφέρουμε να ξεκουραστούμε, μας κάνει να επανέλθουμε με περισσότερη διάθεση και ανανεωμένους. Έχουν «γεμίσει» οι μπαταρίες μας και πολλές φορές επιστρέφουμε με αναπτερωμένο ηθικό και πιο αισιόδοξο σκεπτικό.

Περισσότερα...
 

Φθινοπωρινή Μελαγχολία

depression

Oι περισσότεροι άνθρωποι, άλλοι σε μεγαλύτερο και άλλοι σε μικρότερο βαθμό, δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στην καθημερινότητα και τις πιεστικές υποχρεώσεις που τους περιμένουν, γυρνώντας από τις διακοπές.

Οι καλοκαιρινές διακοπές και η ξεκούραση είναι κάτι που περιμένουμε όλο το χρόνο και πραγματικά, είναι απαραίτητες για να αναζωογονηθούμε και να ανακτήσουμε τις δυνάμεις μας.Επιπλέον, είναι η στιγμή που έχουμε το χρόνο να πάρουμε αποστάσεις από τη ζωή μας και να αξιολογήσουμε την ποιότητα της και τις ενδεχόμενες αλλαγές που θέλουμε να κάνουμε.

Οι ξέγνοιαστες στιγμές και η ουσιαστική επαφή με τα αγαπημένα μας πρόσωπα είναι ανεκτίμητες εμπειρίες που όμως, μετά το πέρας τους μας γεμίζουν πολλές φορές με θλίψη, γιατί ακριβώς τελείωσαν.

Περισσότερα...
 
Σελίδα 2 από 2
You are here: Home Αρθρογραφία Ψυχική Υγεια Ενηλίκων